ПРОГРАММА
С ПСИХОЛОГОМ
Светланой Бородиной
Гармония
Безопасность
Уверенность
Спокойствие
Свобода
Жить спокойной и уверенной жизнью — это навык! Навык правильно думать, действовать. Нас этому нигде не учат. Каждый выкручивается как может и не всегда получается хорошо. Но, есть хорошая новость — этому можно и нужно научиться в любом возрасте.
Плохой сон, тревожность, срывы, сложно сосредоточиться, раздражительность, страх за будущее - все это лишь симптомы. Расслабления, дыхательные практики, спорт мало помогают, потому что работают со следствиями.
Программа Равновесие убирает причины невроза.
Уверенное спокойствие
Прилив энергии
Улучшение самочувствия
Повышение стрессоустойчивости
Улучшение отношений
Гибкость
Значительное уменьшение общего уровня тревоги уже на первой неделе. На место напряжению приходит чувство уверенности.
Повысится общее настроение. Появятся новые планы на жизнь и энергия для их реализации. Хочется жить, творить и радоваться
Снижение соматических проявлений, таких как скачки давления, сердцебиение, боли, панические атаки, бессонница и др.
Сложности, которые раньше вызывали страх и панику становятся задачами. Значительно снижаются негативные эмоции. Появляется «иммунитет» к стрессу.
Легкость в решении жизненных вопросов. Участники будут видеть больше возможностей, станут сообразительнее, креативнее, гибче.
Практически все говорят о том, что отношения с близкими улучшились. Появилось взаимопонимание. Окружающие стали относиться уважительнее.
Из чего состоит программа
- Знакомство 15-20 минутМы созвонимся на 15-20 минут. Вы расскажете свою ситуацию, зададите все интересующие вас вопросы. Мы обсудим удобный для вас формат и время работы.
- ВебинарыРаз в неделю мы будем встречаться с группой. Я расскажу и покажу на ваших же примерах, что будем делать на следующей неделе. Мой опыт и подсказки, поддержка участников группы, плюс ваша активность сделают наши встречи полезными, динамичными и запоминающимися.
- Постоянное сопровождениеПишите мне как можно больше! Самый глупый вопрос - не заданный. Делитесь своими успехами, трудностями, открытиями. В течении всего курса я буду помогать, подсказывать и хвалить.
- VIP-пакетВ VIP-пакет дополнительно входят четыре личные консультации после каждой общей встречи. На них мы более детально разберем именно ваш уникальный случай. Поработаем техниками Эриксоновского гипноза, психоанализа, символ-драмы или НЛП.
Преимущества программы РАВНОВЕСИЕ
-
Только практические рекомендацииИсключительно практическая программа. Делай раз, делай два. Набор инструментов для решения, а не теория психофизиологии и эндокринологии. -
Простые упражненияУчастники выполняют простые упражнения "без отрыва от жизни". Не надо выделять специальное время для их выполнения. -
Новые привычкиРегулярное выполнение очень простых действий формирует привычки. Важно, что нарабатываются навыки, а не появляются знания. -
Поддержка и обратная связьВ течении всего курса вы сможете задавать вопросы. Вам будут помогать на каждом этапе работы.
| Ведущая программы Клинический психолог-консультант. Преподаватель университета практической психологии. Автор различных программ, тренингов. Сертифицированный специалист в области НЛП, Эриксоновского гипноза, арт-терапии, Синтон-подхода. Проводит индивидуальные консультации и групповые занятия с 1998-го года. Высшее психологическое образование. Личная страничка: ПЕРЕЙТИ |
Истории успеха
Записаться на программу
Пожалуйста, введите свои актуальные данные, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
.
Регистрация и оплата
